如何获得幸福

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积极心理学之父”马丁·塞利格曼博士的研究表明，投入是获得幸福的关键因素之一。

投入就是全身心沉浸在一项活动中，乐此不疲、兴致勃勃、忘时忘我。

所以，任何时候不要害怕失败，全情投入的过程才是获得快乐和成就感的来源。

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