“10 条自我疗愈清单，治愈每个疲惫不堪的灵魂！”
发表时间：2024-12-22 20:46
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【www.xdjuzi.com--经典说说】
01、买很多好吃的，用美食填充自己的心灵。
02、随便上一辆公交车，坐在后排靠窗的位置，在城市中游走。
03、逛菜市场，用市井气疗愈自己。
04、来一场说走就走的旅行，去一个从来没去过的陌生城市，住一晚再回来。
05、给过去或未来的自己写信，告诉他们自己现在很不开心。
06、打游戏，可以放纵自己一次。
07、看书，投入到另一个世界当中，忘记烦恼，忘记自己。
08、翻家里的旧物，以前写过的文字，朋友之间的卡片，有时候也具有奇怪的治愈能力。
09、做一件平时不敢做的、出格的事。
10、独自一个人去看日落。
